“邵一期”正式亮相！国足肇庆开启新年集训备战
1月5日下午，广东肇庆新区体育中心训练场迎来了中国国家男子足球队新年的首堂公开训练课。他们将在肇庆进行第一阶段的集训，随后于1月中下旬转战阿联酋迪拜，开展海外拉练并安排热身赛。
冬训以体能储备为主
本次冬训是邵佳一上任后国家队的首次正式集结，新的教练团队也在训练课上亮相。其中，中方教练组均为“80后”，刚结束球员生涯不久的于汉超转型教练加入团队，和周挺、刘健协助团队完成日常的训练任务。
训练对外开放的一个小时里，记者在场边看到，球员们先进行了慢跑热身和关节活动，随后进行了身体机能测试。邵佳一全程在队伍旁观察，在每一个队员冲刺的后半段送上鼓励。
此次集训，国足征调了26名球员，平均年龄为28.5岁。由于U23国足正在备战U23亚洲杯，“邵一期”中有部分老球员，除了韦世豪、张玉宁、林良铭等熟面孔之外，李扬、闫炳良、马镇、吕焯毅4名新人入选。
在4日的发布会上，邵佳一也解释了自己的选人标准：动态且开放。“年龄不是硬性标准，主要看球员近期联赛和国家队表现，都是过去一年在联赛中稳定发挥的球员。无论年轻还是年长，关键看他在比赛中的表现和对团队的作用。”
无缘2026年美加墨世界杯后，国足在未来一年的时间内都没有正式比赛任务，距离邵佳一最近的一场“大考”将是2027年在沙特阿拉伯举行的亚洲杯。因此，队伍本次冬训的主要目的还是体能储备和身体状态评估，“通过这一段的训练储备体能，然后再通过热身赛来检验我们在训练当中的成果，实时跟进并改正。”
全队上下目标明确
在训练开始前，颜骏凌作为代表接受了媒体的采访。他透露，邵佳一在集训开始前就给全队传达了非常明确的目标。“我们既然穿了这身衣服、代表了国家队，我们就是要有打进世界杯这样一个梦想，然后带着这样的动力百分百投入到训练中。”
作为队里的老将，颜骏凌对于自己在队伍中的定位很明确：“我会扮演好自己的角色，帮助年轻球员也好，帮助到国家队也好，都是我一直以来的使命。”
首次入选国家队的新人吕焯毅来自广州，目前效力于大连英博足球俱乐部。此次来到肇庆集训，他感觉对这里的天气和环境等都很熟悉。能够成为国家队的一员，让他倍感兴奋：“有机会为国出战，是每个球员梦寐以求的，是很光荣的事情，能够站在这里觉得很梦幻，这么多年的努力没有白费。”
今天刚过完29岁生日的张玉宁，迎来了自己国家队生涯的第十个年头。“新的一年，大家迎来了新的教练组，重新回到了球队，将以一个全新的面貌去开展训练，也告诫自己要珍惜在国家队的每一天。”
今年中国男足以热身赛和友谊赛为主，张玉宁认为每一场比赛都很重要，为了在亚洲范围内取得更好的排名，必须重视每一个对手，也必须珍惜每一场训练课。“对于我们来说，下一个世界杯周期已经开始了。”
“邵指导对我们每一位球员的要求都是一样的，他要让我们明白来国家队是干什么的，要怀揣一个梦想，无论做什么都要围绕这个梦想前进。”张玉宁表示，国家队每年都有新鲜血液补充，更给了像他们这些征战多届比赛的老将压力，也凝聚起共同为国家队赢球的渴望。作为老队员，张玉宁认为不管在球场上还是球场下，都要以身作则、每球必争。
根据中国足协安排，新一期国家队集训于1月4日至12日在肇庆进行，球队将在肇庆新区体育中心开展训练。该场地设施完善，此前已多次承办各级别足球赛事。张玉宁表示：“肇庆的训练条件和住宿条件都很好，给了球员一个安静的备战状态，我们会用更好的比赛成绩回报大家。”
采写：南方+记者 许仪 施亮
摄影：南方+记者 姚志豪
剪辑：南方+记者 杨奇股票配资知识官网
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